Seit April 1999 hat das Budo Akademie Health & Fitness Center Kelheim auch den Bereich des Krafttrainings für sich erschlossen. Im Rahmen der umfangreichen Erweiterung und Renovierung des Studios ist im neuen, nördlichen Anbau des Studiogebäudes ein perfekter, über 150 qm großer Krafttrainingsraum entstanden. Allein die einladend helle Atmosphäre und der faszinierende Ausblick auf die Befreiungshalle lassen hier Motivation und Trainingseifer wachsen und gedeihen. Das in drei Grundbereiche unterteilte Krafttrainings-Studio bietet nicht nur Bodybuilding-Interessenten eine breitgefächerte Palette verschiedener Trainingsmöglichkeiten. Vielmehr sind insbesondere die Bereiche Cardio und Electronic Circle für alle fitnessbegeisterten Damen und Herren jeden Alters bestens geeignet. Auch Reha-Patienten finden vor allem im Bereich des Electronic Circle ideale Trainingsmöglichkeiten, da Bewegungsausmaß und Widerstand individuell dem schmerzfreien Übungsbereich des Patienten angepasst werden und so Überlastungen verletzter Strukturen ausgeschlossen sind. Der gesamte Krafttrainingsbereich wurde mit hochwertigen Spitzenprodukten des amerikanischen Herstellers LIFE FITNESS ausgestattet. Bei der Auswahl und Zusammenstellung der Trainingsgeräte und Kraftmaschinen ließen sich Heidi und Jamal Measara vom Deutschen Bodybuilding-Meister Lambert Bohm beraten. In der Cardio-Abteilung des Kraftbereiches bieten exclusive Laufbänder, Fitnessfahrräder und Step-Geräte mit integrierten Herzfrequenzmesssystemen besten Komfort und hervorragende Möglichkeiten zur aufwärmenden Krafttrainingsvorbereitung oder zum intensiven Fitnesstraining. Das komplette Sortiment innovativ designter, durchdacht aufgebauter und hochkomfortabler Krafttrainingsstationen, für alle Muskelgruppen legt vor allem Wert auf die Sicherheit des Benutzers. Die biomechanischen LIFE FITNESS Strength-Kraftgeräte ermöglichen präzise Bewegungsabläufe, ihre individuellen Verstelloptionen lassen jeden Benutzer stets die anatomisch ideale Trainingsposition einnehmen. Das im gesamten niederbayerischen Raum einzigartige, elektronische Krafttrainingssystem LIFE CIRCUIT besteht aus 12 Stationen für unterschiedliche Muskelgruppen. Jede Station bietet gesundheitsorientiertes, zeitsparendes und darüber hinaus motivierendes Krafttraining für Anfänger, Fort­geschrittene und Bodybuilding-Interessierte. Das Prinzip der elektronischen Widerstände (anstatt Gewichten und Hanteln) ermöglicht unter höchster Sicherheit verschiedene programmierbare Trainingsmethoden oder konventionelles Krafttraining mit konstanten Widerständen. Das in beiden Varianten wählbare HEAVY NEGATIVE OPTION System bewirkt bei reduziertem Zeitaufwand optimale Trainingsresultate. Ein integrierter Set-Up-Test zu Beginn jeder Trainingseinheit ermittelt das Leistungsniveau des Benutzers und bestimmt so die individuell korrekte Belastung. Während die erste Übungswiederholung den Beweglichkeitsradius optimiert, gewährleistet das elektronische Überwachungssystem eine jederzeit ideale Ausführung der Bewegung. Darüber hinaus schützt bei plötzlichem Kraftverlust oder überhöhter Trainingsgeschwindigkeit eine automatische Reduzierung oder Wegnahme des Widerstandes vor Überlastung und Verletzungen. Da der bewältigte Widerstand nur für den Benutzer selbst ersichtlich ist, können Hemmungen abgebaut werden, der Benutzer kann sich so ausschließlich auf das eigene Training konzentrieren. Akustische und visuelle Feedback-Meldungen des Trainingsgerätes sorgen außerdem mittels Korrekturhinweisen und automatischer Belastungs- und Wiederholungsanzeigen für saubere Übungsausführung und zusätzliche Motivation.

Egal ob durch Fitnesstraining oder Bodybuilding, das Budo Akademie Health & Fitness Center Kelheim macht Sie fit und gesund.