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Muskelkräftigung und Straffung steht bei diesen Programmen im Vordergrund. Mit verschiedenen Hilfsmittel wird die Muskulatur gezielt trainiert. |
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Herz-Kreislauf- / Fettverbrennungskurse
Motivierendes Gruppentraining garantiert aktive Fettverbrennung und Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems. |
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Oriental Dance
Orientalischer Tanz mit Christiane: macht unheimlich Spaß und fördert Beweglichkeit und Körperbewusstsein. |
